【保存版】猫の尿路結石を食事で防ぐ！手作り＆市販フードの選び方とコツ

愛する猫が突然、トイレで苦しそうにしていたら…それはもしかしたら「尿路結石」のサインかもしれません。猫の尿路結石は非常に多く見られる病気で、一度なってしまうと再発しやすい厄介な病気です。しかし、ご安心ください。食事を工夫することで、多くのケースで予防・管理が可能です。この記事では、獣医さんの監修なしでもご家庭で実践できる、猫の尿路結石予防のための食事のコツを徹底的に解説します。手作りごはんのレシピから市販フードの選び方、そして見落としがちな水分補給の重要性まで、愛猫の健康を守るための情報をぎゅっと凝縮しました。ぜひ、あなたの愛猫がいつまでも健康で快適な毎日を送るために、この記事を参考にしてください。

猫の尿路結石とは？まずは病気を知ろう

猫の尿路結石は、腎臓から膀胱、尿道までの尿が通る道（尿路）に結石が形成される病気です。結石ができる場所や大きさによって症状は様々ですが、重症化すると命に関わることもあります。

主な症状と見分け方

頻繁なトイレ： 何度もトイレに行くけれど、おしっこが少ししか出ていない。
排尿時の痛み： 排尿時に鳴いたり、いきんだりする。
血尿： おしっこに血が混じる。
トイレ以外での排泄： 粗相が増える。
元気がない、食欲不振： 全体的に元気がなくなり、ごはんを食べなくなる。
お腹を触ると嫌がる： 膀胱が張って痛みがある場合。
排尿困難・排尿停止： 最も危険なサイン。尿道が完全に詰まっている可能性があり、緊急の処置が必要です。

これらの症状が見られた場合は、すぐに動物病院を受診することが大切です。しかし、日頃から食事に気を配ることで、結石ができるリスクを大幅に減らすことができます。

猫の尿路結石の種類

猫の尿路結石には、主に以下の2種類があります。種類によって食事でのアプローチが異なるため、理解しておくことが重要です。

1. ストルバイト結石

特徴： マグネシウム、アンモニア、リン酸が結合してできる結石です。アルカリ性の尿で形成されやすく、細菌感染が関与していることもあります。
食事でのアプローチ： 尿を酸性化する食事、マグネシウム・リンを制限する食事。

2. シュウ酸カルシウム結石

特徴： カルシウムとシュウ酸が結合してできる結石です。酸性の尿で形成されやすいとされていますが、ストルバイトと異なり一度形成されると食事での溶解は難しいとされています。
食事でのアプローチ： カルシウム・シュウ酸の過剰摂取を避ける、十分な水分補給、尿のpHを中性に保つ。

どちらのタイプの結石かは、動物病院での検査で判明します。タイプが分からない場合は、一般的な予防策として「水分摂取量の増加」と「ミネラルバランスの取れた食事」を心がけるのが良いでしょう。

【基本のキ】水分補給こそ最強の予防策

尿路結石予防において、何よりも重要なのが「水分補給」です。水分をたくさん摂ることで尿量が増え、結石の原因となるミネラルが薄まり、膀胱に長く留まるのを防ぎます。

「猫はあまり水を飲まない…」という飼い主さんも多いかと思いますが、工夫次第で飲水量を増やすことができます。

猫の飲水量を増やす工夫

水飲み場の数と配置： 家のあちこちに複数個所、新鮮な水を用意しましょう。猫はきれいな水を好みます。
器の素材と形状： プラスチック製の器より、陶器やガラス、ステンレス製の器の方がニオイがつきにくく衛生的です。ひげが当たらないよう、広口で浅めの器を好む猫もいます。
水の鮮度： 毎日最低1回は水を交換し、器もきれいに洗いましょう。
流水への誘惑： 流れる水を好む猫のために、ペット用給水器（ファウンテン）を導入するのも有効です。
ウェットフードの活用： ドライフードだけでなく、水分を多く含むウェットフードを積極的に与えましょう。
味付きの水： 鶏肉の茹で汁（無塩）、カツオだし（無塩）などを薄めて与えるのも効果的です。ただし、アレルギーや体質に注意が必要です。
氷水： 夏場などは、少し冷たい水を好む猫もいます。

とにかく、猫が「飲みたい」と思える環境を整えてあげることが大切です。愛猫の好みを見つけてあげましょう。

市販フードで予防！選び方のポイント

市販のキャットフードを選ぶ際にも、尿路結石予防の視点を持つことが重要です。特に「総合栄養食」と表示されているものを選びましょう。

フードのタイプ：ウェットフードがおすすめ

前述の通り、水分補給が重要なので、ドライフードよりも水分含有量の多いウェットフードをメインにするのが理想的です。

ウェットフード： 約70〜80%が水分。食事から効率的に水分を摂取できます。
ドライフード： 約10%程度しか水分を含みません。ドライフードを与える場合は、常に新鮮な水を十分に用意し、飲水量を増やす工夫が必須です。

ドライとウェットを組み合わせる「ミックスフィーディング」も有効な方法です。例えば、朝はウェット、夜はドライといった与え方です。

成分表示をチェック！ミネラルバランス

ミネラルの過剰摂取は結石の原因となるため、成分表示をしっかり確認しましょう。

マグネシウム（Mg）： ストルバイト結石の主成分。結石予防を謳うフードでは0.1%以下に抑えられていることが多いです。
リン（P）： ストルバイト結石に関与します。
カルシウム（Ca）： シュウ酸カルシウム結石に関与します。

これらのミネラルは猫の健康に不可欠な栄養素であり、過度に制限しすぎると別の健康問題を引き起こす可能性があります。バランスが重要なので、自己判断で極端に制限するのではなく、適切なバランスに調整されている「尿路の健康維持用」や「pHコントロール」と書かれた総合栄養食を選ぶのが無難です。

注意点： 療法食（獣医さんから処方される食事）は、特定の病気を持つ猫のために成分が厳密に調整されています。健康な猫に自己判断で与えるのは避けましょう。

尿pHコントロール機能

市販フードの中には、尿のpHを特定の範囲に保つよう設計されたものがあります。

ストルバイト予防： 尿を弱酸性に保つことで、ストルバイト結石の形成を抑制します。
シュウ酸カルシウム予防： 尿を中性付近に保つことで、シュウ酸カルシウム結石の形成を抑制するとされています。

愛猫の結石の種類に合わせて選ぶことが重要ですが、まずは「尿路の健康維持」を目的とした総合栄養食から試してみるのが良いでしょう。

手作りごはんで予防！レシピと注意点

「市販フードだけでは不安」「もっと愛猫の体質に合ったものを」と手作りごはんに挑戦したい方もいるでしょう。手作りごはんは、水分量を増やすことができ、食材の質や栄養バランスをコントロールできるというメリットがあります。しかし、栄養バランスが偏りやすいというデメリットもあるため、注意が必要です。

手作りごはんの基本原則

水分たっぷり： 水分量の多い食材（鶏むね肉、ささみ、白身魚、野菜など）を中心に。
高タンパク・低炭水化物： 猫は肉食動物なので、良質な動物性タンパク質が中心です。
ミネラルバランス： 特定のミネラルを過剰に与えないよう注意します。特にリン、マグネシウム、カルシウム。
総合栄養食を目指す： 手作りごはんだけで栄養を完璧にするのは非常に難しいです。基本的には市販の総合栄養食と併用するか、サプリメントで補うことを検討しましょう。

手作りごはんの材料例と調理のヒント

主食（タンパク質）：
- 鶏むね肉・ささみ： 脂質が少なく、消化しやすい。茹でて細かくほぐす。
- 白身魚（タラ、タイなど）： 低脂肪で良質なタンパク源。骨を取り除き、茹でるか蒸す。
- レバー： ビタミンAが豊富ですが、与えすぎると過剰症になるため少量に。
野菜（少量）：
- カボチャ、ニンジン： 茹でて潰すか細かく刻む。食物繊維源。
- ブロッコリー、キャベツ： 茹でて細かく刻む。シュウ酸が多い野菜は避ける（ほうれん草など）。
その他：
- だし汁： 無塩の鶏だし、かつおだしを水分補給に利用。
- 植物油： オメガ3脂肪酸を補給するために少量。

簡単なレシピ例：

鶏むね肉（またはささみ）を茹でて細かくほぐす。茹で汁は捨てずにとっておく。
カボチャやニンジンなどを茹でて、猫が食べやすい大きさに潰すか刻む。
ほぐした鶏肉と茹で野菜を混ぜ合わせ、鶏の茹で汁をたっぷり加える。
必要であれば、猫用サプリメント（ビタミン、ミネラルなど）を少量加える。

絶対に避けるべき食材：
ネギ類（玉ねぎ、長ねぎ、にんにくなど）、チョコレート、ブドウ、アボカド、生の魚介類の一部、アルコール、カフェインなど。これらは猫にとって中毒を引き起こす危険な食材です。

手作りごはんの注意点

栄養バランス： 猫に必要な全ての栄養素をバランス良く含ませるのは非常に難しいです。不足しがちな栄養素はサプリメントで補うか、総合栄養食と併用しましょう。
リン・カルシウム： 自己判断で過剰に制限すると、骨や腎臓に悪影響を与える可能性があります。
シュウ酸： シュウ酸を多く含む食材（ほうれん草、ルバーブ、チョコレートなど）は控えめに。
調理： 味付けは不要です。塩分、糖分、香辛料などは猫には必要ありません。
保存： 手作りごはんは傷みやすいので、作り置きは避け、与える分だけ作りましょう。残った場合はすぐに冷蔵庫に入れ、当日中に消費するか廃棄してください。

食事以外の予防策：環境とストレスケア

食事だけでなく、日々の生活環境も尿路結石の予防に大きく影響します。特にストレスは、猫の尿路疾患（特発性膀胱炎など）と深く関わっていることが知られています。

快適なトイレ環境

清潔さ： トイレは常に清潔に保ちましょう。汚れたトイレは猫が排泄を我慢し、尿を濃縮させる原因になります。
数と場所： 猫の数＋1個が理想とされています。プライバシーが確保され、落ち着いて排泄できる場所に設置しましょう。
砂の種類： 猫が好む種類の砂を選んであげましょう。

ストレスの軽減

遊び： 毎日しっかり遊んであげて、運動不足解消とストレス発散を促しましょう。
隠れる場所： 猫が安心して隠れられる場所（キャットタワー、段ボール箱など）を用意してあげましょう。
変化の最小化： 家具の配置を頻繁に変えたり、大きな音を立てたりするなど、猫が不安になるような環境の変化は避けましょう。
多頭飼育の場合： 猫同士の相性や縄張り争いがストレスになることもあります。それぞれが快適に過ごせるスペースや、十分な数の食器、トイレを用意することが大切です。

まとめ：愛猫の健康は毎日の食事から

猫の尿路結石は、一度発症すると再発しやすい病気ですが、日々の食事と環境の工夫によって、そのリスクを大きく減らすことができます。特に重要なのは「水分補給」と「適切なミネラルバランスの食事」です。

水分補給の徹底： ウェットフードの活用、複数の水飲み場、新鮮な水の提供など。
市販フードの選び方： 「尿路の健康維持」を謳う総合栄養食、ミネラルバランス（マグネシウム、リン、カルシウム）に注目。
手作りごはん： 水分量と栄養バランスに注意し、危険な食材は避ける。
環境とストレスケア： 清潔なトイレ、十分な遊び、隠れる場所の提供でストレスを軽減。

この記事でご紹介した情報は、あくまでご家庭でできる予防策です。もし愛猫に異変が見られた場合は、自己判断せずに必ず動物病院を受診してください。獣医さんと相談しながら、愛猫にとって最適な食事とケアを見つけてあげることが、長く健康で幸せな生活を送るための第一歩です。日々の観察を怠らず、愛猫のサインを見逃さないようにしましょう。